春野菜サラダのピーナッツドレッシング添え

春野菜サラダのピーナッツドレッシング添えの画像

Description

春野菜をレンジで一度に時短・簡単!温野菜サラダに♪
ピーナッツドレッシングとの相性もピッタリ

材料 (2人分)

8個(60g)
80g
正味65g~
正味50g
塩・酒
各適量
ピーナッツドレッシング
★粉末ピーナッツ(粗挽き・市販品)
大さじ3
★醤油
大さじ2
★砂糖
大さじ2
★酢
大さじ2
大さじ2
キッチンペーパー
適量

作り方

  1. 1

    器にピーナッツドレ
    ッシングの★印の材料を合わせ、よく混ぜておきます。

  2. 2

    スナップエンドウの筋を取り、菜の花は3cm長さに切り、サッと水洗いして、新玉ねぎはくし形に切り、しめじは小房に分けます。

  3. 3

    小鍋に湯を沸かし、塩・酒を適量加え、更にむき海老を加えて火を通し、ザルにとります。

  4. 4

    耐熱皿に、2枚重ねにして全体を軽く濡らしたキッチンペーパーを敷き、2の材料をバランスよく並べ、塩を軽く振ります。

  5. 5

    4の材料の上に、2枚重ねにして濡らしたキチンペーパーを被せて、500Wの電子レンジで5~6分蒸します。

  6. 6

    器に、3と5の材料をバランスよく盛り合わせて、1のピーナッツドレッシングを添えます。

コツ・ポイント

4と5の工程のキッチンペーパーの水分量は、電子レンジにもよりますので、調整すると良いと思います。

このレシピの生い立ち

旬の春野菜を、簡単に電子レンジで温野菜にし、家族がお気に入りのピーナッツドレッシングと合わせてみました。
レシピID : 4440978 公開日 : 17/03/29 更新日 : 17/03/30

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