ヤーコンのキンピラの画像

Description

生活習慣病に良いと聞く「ヤーコン」ですが、正直言って美味しい野菜ではないのよね・・・。それでもたくさん戴いちゃったので、私が一番美味しいと思えるキンピラにしてみました。

材料 (4人分)

1本
1/2本
大さじ2
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
ごま油
適量
唐辛子
適量
炒り白ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    ヤーコンはきれいに皮を剥き、短冊切りにして軽く水にさらし、ざるにあけておく。

  2. 2

    にんじんも短冊切り

  3. 3

    ごま油と唐辛子を熱したフライパンに、ヤーコンとにんじんを入れ、ヤーコンが透き通るまで炒める。

  4. 4

    酒を加えて、ひと煮立ちさせ、砂糖と醤油を加えて汁気がなくなりそうなところまで炒り煮する。仕上げにみりんを加え、汁気がなくなるまで炒め、ゴマをふる。

コツ・ポイント

ヤーコンは生でも食べられますが、透き通るまでしっかり炒めてから調味すると、味がしみこみやすくなります。味をしみこませやすいよう、砂糖は多め。

このレシピの生い立ち

たくさんヤーコンをいただいたので。
レシピID : 445677 公開日 : 07/10/18 更新日 : 12/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

184 (172人)
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るびぃるびぃ
味がしみしみで美味しいですね〜(^^)食感が楽しいので太めに切りました☆
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colonmaron
にんじんなしで。ヤーコン大好きです!
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chako106HM
初☆ヤーコン!シャキシャキで美味しく出来ました(*^^*)ありがとうございます
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ガリ☆トトロ
シャキシャキで甘味があり美味