安!うま!ボリューム満点☆餡掛け揚げ出し
作り方
-
-
1
-
ネギ、根元の固い部分は薄めにスライス。薄い葉の部分はざっくり切る。えのき、3等分してほぐす。豆腐、8~12等分。
-
-
-
2
-
豆腐は、キッチンペーパーで軽く水気をとる。
-
-
-
3
-
フライパンに油を1~2㎝の高さまで入れる。→中火にかける。
菜箸から小さい泡がでてきたら揚げれる合図♪
-
-
-
4
-
豆腐に片栗粉をまんべんなくつける。→③に入れて揚げていく。
-
-
-
5
-
そのまま2~3分さわらずに揚げる。→下の面が固くなったら、ひっくり返して反対側も揚げる。
-
-
-
6
-
両面カリカリになったら、油からあげキッチンペーパー等で油をきる。→器にのせる。
-
-
-
7
-
フライパンの油は取り出し、キッチンペーパーで軽く油を拭き取る。→ネギ、えのきをいれ、火をつけ炒めていく。
-
-
-
8
-
しんなりしてきたら、調味料を入れる。→沸騰して沸いてきたら、水溶き片栗粉を少しずついれ混ぜる。→好みでゴマ油を入れる。
-
-
-
9
-
⑥に掛けたら完成☆
-
コツ・ポイント
ねぎの代わりに、ほうれん草や小松菜でもOK!
挽き肉を入れても美味しいですよ♪
肉を入れる場合、野菜を炒める前に炒めるか
調味料をいれ、沸騰したところに入れるもよしです☆
挽き肉を入れても美味しいですよ♪
肉を入れる場合、野菜を炒める前に炒めるか
調味料をいれ、沸騰したところに入れるもよしです☆
このレシピの生い立ち
節約しなきゃだけど、ボリュームもほしかったので作りました☆そして面倒くさがりな私に、フライパンひとつでできちゃうのが嬉しい1品!