豚肉のネギ巻き・赤ワインソース⁈の画像

Description

赤ワインソースに醤油、ワサビが入っているので、長ネギとの相性も抜群でした٩( 'ω' )و

材料 (1人分)

2/3〜1本
オリーブオイル
大さじ1〜2杯
適量
料理酒
大さじ1杯
(a)赤ワイン
大さじ1
(a)醤油
大さじ1.5
(a)みりん(蜂蜜でも)
大さじ1
(a)オイスターソース
大さじ1/2
(a)チューブワサビ
1.5㎝

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は水100gに塩、砂糖5gずつを溶かした液に15分程浸け、水分をペーパーで拭き取る。長ネギは7㎝×肉の枚数にカット。

  2. 2

    (a)をフライパンに入れ、少し煮たたせた後、器に取り出しておく。

  3. 3

    長ネギの白い部分を5㎝程にカット×2。表面に包丁を入れ、芯の部分を残して開く。細く切り、ボウルに張った水にさらしておく。

  4. 4

    写真

    フライパンに油とニンニクを入れ、超弱火でじっくり香りを立たせておく。豚肉に塩胡椒をし、中にネギを入れて巻く。

  5. 5

    写真

    ニンニクの香りがたったらスライスを取り除き、強火にする。薄っすら煙が立ってきたら、肉の繋ぎ目を下にして入れる。

  6. 6

    写真

    適度に焦げ目が付いたら裏返し、料理酒を入れて弱火、蓋をする。2分経ったら、ワインソースの半分を加えて軽く絡めておく。

  7. 7

    写真

    火を止め、蓋をし余熱で火を入れます。皿に盛り、ガーリックをのせ、残りのソースをかけた後、白髪ねぎをのせて出来上がり!

コツ・ポイント

今回ヒョロヒョロのネギを使った為、焼きの時間は目安です。焼き具合を見て、微調整してくださいね。また、巻く用のネギに火を入れる手間を省いた為、完成させた後そのまま蓋をし、肉を巻いた部分にも余熱を入れた方がいいかと。但し、お好みで。

このレシピの生い立ち

牛肉の在庫をステーキにして食べたんですが、その際、栄養士の寧々さんのレシピ(ID4107853)を参考にさせて頂いて作ったソースが2人分だった為に余っちゃったんです。美味しいし、勿体無いから夕飯に活用出来ないかなぁ?と思って作ってみました。
レシピID : 4468710 公開日 : 17/04/13 更新日 : 17/04/27

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