五月汁  ★宇都宮学校給食の画像

Description

名前のとおり,五月の旬の食材がたくさん入ったおみそ汁です。たけのこのおいしい季節に食べたい一品です。

材料 (4人分)

焼き豆腐
1/2丁
40g
1/5本
味噌
大さじ2
400cc

作り方

  1. 1

    生のたけのこを米ぬかで皮ごと茹でて,皮を剥きいちょう切りにする。※水煮のたけのこでも代用できます。

  2. 2

    にんじんをいちょう切り,ごぼうは小口切りにして水にさらしてアクをぬく。

  3. 3

    さやえんどうはつるを取り,斜め1/2に切り,下茹でして水で冷却しておく。

  4. 4

    焼き豆腐はさいの目に切る。

  5. 5

    かつお節でだし汁を取り,ごぼう・たけのこを入れて煮る。

  6. 6

    5に,にんじんを入れて煮る。野菜が煮えたら,焼き豆腐を入れ,少量のだし汁で溶いた味噌を入れる。

  7. 7

    最後に,下茹でしたさやえんどうを散らして仕上げる。

コツ・ポイント

★たけのことごぼうをやわらかく煮てから,にんじんを入れると煮崩れしません。
★さやえんどうを下茹でしたら,すぐに水にさらして色止めをしておくときれいに仕上がります。

このレシピの生い立ち

宇都宮市学校給食の標準献立です。
子どもたちに、旬の生たけのこのおいしさを味わってもらいたいとの思いから,レシピを考えました。
レシピID : 4524724 公開日 : 18/04/27 更新日 : 19/03/20

このレシピの作者

宇都宮市学校給食
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。
http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html

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