ピリッと豚ロースソテーしゃき②キャベツ

ピリッと豚ロースソテーしゃき②キャベツの画像

Description

多目のブラックペッパーを効かせた豚ロースを食べやすい大きさにカットし、小麦粉をまぶしてカリカリに焼きました。
さっと炒めたキャベツと一緒にたっぷりの玉葱のソースで頂きました。

材料 (2人分)

3~4枚
小1個
にんにく
1~2片
塩、胡椒
適宜
*生姜
適宜
*酒
少々
*みりん
少々
*砂糖
大さじ1
*醤油
適宜
*かつおだし
少々
コチュジャン
適宜
ブラックペッパー(下味用)
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    豚ロース肉を塩、多目のブラックペッパーで下味を付ける。
    キャベツを大きめのさいの目に切る。
    にんにくはみじん切り、玉葱はスライスする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくを炒める。にんにくの香りが出てきたらキャベツを入れ、歯ごたえを残すようにさっと炒め、かるく塩で味付けし、皿に盛る。そのフライパンで玉葱を炒め、(*)と塩胡椒で味付けし、コチュジャンを好みの量で加え、ソースを作る

  3. 3

    豚ロースを食べやすい大きさにカットし、小麦粉をまぶしてフライパンで表面カリカリに焼く。
    皿に盛っておいたキャベツに乗せて、ソースを温め直し、お肉にかけて完成。

コツ・ポイント

キャベツにさっと火を入れると生よりも多く食べられます。
にんにくの風味と歯ごたえを残して、キャベツ+玉葱ソースだけでも美味しく食べられるようにしました。

このレシピの生い立ち

ビールのおつまみになるかな~と思い、なんとなくです(。-∀-)
レシピID : 457350 公開日 : 09/06/02 更新日 : 09/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート