鶏モモ肉のバジルチキンの画像

Description

爽やかなバジルの香りがたまりません。
おかずにもおつまみにもぴったりです。

材料 (6人分)

1個
1袋
にんにく
1片
★ジェノベーゼソース
適量
★白ワイン
50cc
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ジェノベーゼソースを作っておく。
    レシピID4589287を参照してください。

  2. 2

    写真

    鶏モモ肉を一口大に切り、塩コショウをする。

  3. 3

    写真

    アスパラガスを2〜3cm幅に切り、塩茹でする。

  4. 4

    写真

    パプリカ、玉ねぎを薄切りにする。
    しめしは石づきを取ってほぐす。

  5. 5

    写真

    フライパンにオリーブオイル、みじん切りにした、にんにくを入れて加熱して、香りが立ってきたら、2を炒める。

  6. 6

    写真

    鶏モモ肉の色が変わったら、3、4を加えて炒める。

  7. 7

    写真

    玉ねぎの色が変わってきたら、★を加えて2〜3分程炒めて、塩コショウで味を整えて完成。

コツ・ポイント

鶏胸肉を使うと、ヘルシーになります。その場合は薄くそぎ切りにしてください。

このレシピの生い立ち

バジルが好きなので作って見ました。
レシピID : 4601331 公開日 : 17/07/01 更新日 : 17/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート