野菜たっぷり簡単トマト煮込みスープカレー

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Description

素材の味堪能の夏野菜たっぷりのカレーです。

材料 (2人分)

大さじ6
1玉
1~2本
お好み
2個
生姜、にんにく(みじん切り)
お好み
カレー粉
大さじ2
3/4カップ
小さじ1
醤油、酒、みりん、砂糖
各小さじ2~
パセリ、生クリーム
お好み
お好み

作り方

  1. 1

    茄子を食べやすい大きさに切る。セロリを細かく切っておく。トマトとは角切り、玉ねぎは大きめのみじん切り

  2. 2

    鍋に油を入れて熱し、茄子と玉ねぎを入れて少し焦げ目がつくくらいまで炒める。生姜とにんにくを入れて混ぜる。

  3. 3

    トマトとカレー粉を入れて混ぜる。トマトがとろけて形がなくなってきたら、セロリと水を入れて煮込む。

  4. 4

    最初は強火で5分ほど煮込み、弱火にしてあと5分煮込む。そのとき、味を見ながら、塩、醤油、酒、みりん、砂糖で調節する。

  5. 5

    お皿に盛り、パセリや生クリーム等で飾り付けて完成。

コツ・ポイント

焦げがコクに変わるので、水を入れてから煮込むときに、鍋底をこそいで、焦げ目をとって混ぜる。
トマトのせいで酸っぱいときは、砂糖やチーズを入れたらマイルドになります。カレー粉だけでなくラー油も入れて辛味を増しても美味しいです。

このレシピの生い立ち

テレビで見た料理のアレンジです。テレビでの具材は、ソーセージときゅうりでした。
レシピID : 4601592 公開日 : 17/06/29 更新日 : 17/06/29

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