麦入りトマトスープ　川南町食生活改善推進

　じゃがいも、人参、大根、玉ねぎは１㎝位のサイコロに切る。しめじは小房に分ける。

　鶏もも肉は一口大の大きさに切る。鶏もも肉を鍋に入れて焦げ目がつくまで焼く。

　焼けたら１とゆで大豆・トマト缶・水・塩を入れて煮込む。