エスニック風皿うどん添えピリッとサラダ

エスニック風皿うどん添えピリッとサラダの画像

Description

夏野菜と皿うどん麺で簡単エスニック風
主食サラダの出来上がり
手作りドレッシングが冴えてます
(⌒-⌒; )

材料 (4人分)

1、1/2
赤ピーマン
1個
黄色パプリカ
1/3
3枚
1本
150g
皿うどん麺
適量
糸唐辛子
適量
エスニック風ドレッシング
擦り下ろし玉ねぎ
1/2個
パクチードレッシング
70cc
蜂蜜
小さじ2
ガラムマサラ
2振り
クミン
2振り
ガーリックパウダー
2振り
チリペッパー
適量
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、黄色パプリカをそれぞれスライスし水に晒した後 水切りをしておきます

  2. 2

    写真

    レタスは適当な大きさに 胡瓜は輪切りスライスにしておきます

  3. 3

    写真

    鶏胸肉は茹でて冷ましたら 野菜の上に置く様 刻んでおきます

  4. 4

    写真

    パクチードレッシング、ガーリックパウダー、ガラムマサラ、チリペッパー、黒胡椒を使いドレッシングを作っていきます

  5. 5

    写真

    玉ねぎを擦り下ろしパクチードレッシング、ココナッツミルクを合わせ蜂蜜を加えます

  6. 6

    写真

    次にガラムマサラ、クミン、ガーリックパウダー、黒胡椒を加え混ぜ合わせたらチリペッパーで辛味を整えます

  7. 7

    写真

    生野菜をら皿に盛り付けた上に刻み胸肉 更に皿うどんをパラッと施し糸唐辛子を添えたら出来上がりです

コツ・ポイント

擦り下ろし玉ねぎと同量のココナッツミルクとパクチードレッシングにして下さい
玉ねぎを擦り下ろした生ドレッシングなので 作り置きせず 使い切ってしまいましょう
辛味はチリペッパーで調整して下さい

このレシピの生い立ち

ジメジメ梅雨時だから風変わりなサラダをと 買い置きしていた皿うどん麺を使い 買い集めた香辛料で実験
辛味の冴えた良いドレッシングが出来ました
其々好きな分だけ麺を加えたらお腹一杯です
レシピID : 4607107 公開日 : 17/07/03 更新日 : 17/07/03

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