大根とナスの豚バラ巻きの画像

Description

自分用メモ。甘めの味付け、大根とろとろヘルシーレシピ。

材料 (4人分)

1/2本
1本
醤油
大さじ4
みりん
大さじ4
大さじ4
砂糖
大さじ1
適量
塩胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

    ①大根は半月切りにして電子レンジ600W8分、ナスは輪切りにして水に晒しておく。

  2. 2

    ②豚バラ肉を広げて塩胡椒で下味をつける。大根はレンチン直後めちゃくちゃ熱いので冷ましつつ、ナスから巻いていく。

  3. 3

    ③ほどけないようキツめに全部巻けたら、薄力粉を両面に適量まぶす。

  4. 4

    ④サラダ油を入れて熱したフライパンで中火で両面を焼く。

  5. 5

    ⑤両面が焼けたら醤油、みりん、酒、砂糖を回し入れる。(お肉を焼いてる時点で油がひどい場合は軽くキッチンペーパーで抑える)

  6. 6

    ⑥具だけを皿に盛り付け、最後に強火で残ったタレを煮込むととろとろ、照りが出てなおいいかと!

  7. 7

    ⑦最後にネギを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お夕飯に。妹が大根が食べられないので、ナスは急遽適当に投入(笑)
レシピID : 4608051 公開日 : 17/07/03 更新日 : 17/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
写真
YUKI0
巻くほど大きなお肉でないのですが、真似て見ました。ありがとう!

巻くのも意外と手間なので(笑)いいですね!れぽ感謝です◎

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ayunomama
濃い味で、ごはんに合います。また作ります。

夏バテの時にも活躍しますように!つくれぽ感謝です◎

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りりめめ
美味しかったです!ありがとうございました!

照りが出て美味しそうですね!つくれぽ感謝です◎

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クックI7I5L1☆
敬老会のオードブルに!凄い人気で皆さんから美味しい声続出!感謝!

素敵な食事の場に選んで頂けて感謝!盛付けも華やかで美味しそう