しらすトマトのささみピザ❁*+

Name: しらすトマトのささみピザ❁*+
Yield: 2人分
Ingredients: ささみ 150gくらい; 塩麹 大さじ1; チーズ 1枚〜; トマト 1個〜; しらす 適量

Description

ヘルシー食材の代表ささみを生地にしたピザ風の一品❁しらすの程よい塩気、とろけるトマトチーズ♡レンジで簡単、栄養も◎です❁

150gくらい

塩麹

大さじ1

1枚〜

1個〜

適量

ささみの塩麹は重量1割程度で、一晩以上は漬けてください♡トマトは缶詰やピザソースで代用でも♡ズッキーニやキノコ類も合います(^^)チーズはお好みの物を使用ください♪

美容と健康に良いささみは、メインやサラダとして、毎日のように摂取しています❁今回は生地代わりにピザ風に♡塩麹で旨味たっぷり、嘘のように柔らかな食感に感動です(^^)

レシピID : 4638537 公開日 : 17/07/26 更新日 : 17/07/27