☆野菜たっぷり☆ワンタンと押し麦のスープ

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Description

具だくさんで、野菜をたっぷりとれる、栄養満点なスープです‼

材料 (4人分)

3株
1/2本
20㎝
ワンタン
8枚
大さじ2
1個
800cc
★鶏ガラor創味シャンタン
大さじ2
★塩胡椒
少々
★醤油
小さじ1
★オイスターソース
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    小松菜、人参、エリンギ、長ネギ、小ネギを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ワンタンを1/4に切ります。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、水のうちから人参を入れます。沸騰したら小松菜とエリンギと長ネギ、押し麦も入れます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、★を入れ、味を整えます。

  5. 5

    味を整えたら、ワンタンを入れ、2分ほど煮ます。

  6. 6

    写真

    溶き卵を回し入れ、火を通します。

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けたら、小ネギとゴマを散らします。

コツ・ポイント

ワンタンを鍋に入れるときに、くっつきやすいので気を付ける。

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べたかったので作りました★
レシピID : 4638762 公開日 : 17/07/25 更新日 : 17/07/25

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