肉豆腐の画像

Description

お手頃な豚肉で作る、甘辛すき焼き風煮込み。ヘルシー食材の豆腐やマロニーでかさましして節約にも繋がります。

材料 (4人分)

約300g
1丁(400g)
1袋(100g)
250cc
★和風だしの素(顆粒)
小さじ2
★砂糖
大さじ1
★料理酒・みりん
各大さじ2
★醤油
大さじ3

作り方

  1. 1

    豆腐は電子レンジで加熱するか重しをして水切りし、8等分する。豚肉は5cm幅、長ねぎは斜め薄切り、水菜はざく切りする。

  2. 2

    きのこは石づきを取り小房に分ける。鍋に★を混ぜ合わせて火にかける。煮立ったら豆腐を端に詰め、豚肉を入れて菜箸でほぐす。

  3. 3

    長ねぎ、きのこ、マロニーを隙間に埋める。豆腐に煮汁を回しかけながら味を吸わせる。肉に火が通り豆腐が茶色づけば火を止める。

  4. 4

    一旦冷まして味がなじんだら具材の上に水菜を被せて再び火にかける。しんなりすれば完成。マロニーが煮汁を吸って食べ頃になる。

コツ・ポイント

・豆腐は絹ごしや油抜きした厚揚げでも。水切りしないと味が薄まる恐れがあります。

・人参、もやし、白菜、大根など好みで野菜を足しても。その際、野菜の水分で味が薄まるので調節します。

・今回は豚肩ロース肉を使用。牛肉や鶏肉でも。

このレシピの生い立ち

市販の「すき焼き肉豆腐の素」を参考にしました。
レシピID : 4643918 公開日 : 17/09/06 更新日 : 21/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (2人)
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎鍋から失礼します💦今回は冷凍豚バラ、椎茸、玉葱、冷凍インゲンで。豆腐の水切り手間省いたら薄味になっちゃいました😛
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎お歳暮で頂いた冷凍牛肉を贅沢に使用した肉豆腐です🤣豆腐に旨味全部染み込んで美味しかったです✨〆はうどんが1番ですね😉
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎頂き物の冷凍国産牛バラ切り落としを使って。お肉の脂と旨みが贅沢すぎました💦出汁が美味しく翌日うどんで〆て頂きました👍
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎しっかりした味付けでご飯が進みます👍豆腐が崩れてしまいましたがそれはそれで子供には好評でした🎶豚コマでも充分美味しい✨