夏の元気！さっぱり3種のネバネバサラダ！

Name: 夏の元気！さっぱり3種のネバネバサラダ！
Yield: 2~3人分
Ingredients: モロヘイヤ 1袋; おくら 5本; 長芋 5cm; ミョウガ 1個; ☆ポン酢 大1; ☆醤油 大1/2; ☆ごま油 小2; ☆塩 少々; ごま 適量

Description

夏の栄養たっぷり！ネバネバパワー満開のサラダです。ミョウガの香りを加えてアクセントに！食欲がなくてもスルスルと入ります！

1袋

5本

5cm

1個

☆ポン酢

大1

☆醤油

大1/2

☆ごま油

小2

☆塩

少々

適量

モロヘイヤを茹でるときは、茹でる前に葉と茎を分けでも構いません。作りやすい方で茹でてください！

☆主に使用している調味料☆
ポン酢→馬路村ゆずポン酢
醤油→フジジン丸大豆

モロヘイヤを見つけたので、思いっきりネバネバ食材を集めてみました！

レシピID : 4644455 公開日 : 17/08/04 更新日 : 17/08/04