鶏胸肉と生キクラゲのタンドリー風味

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Description

家計に優しい鶏胸肉の夏の一品です

材料 (2人分)

100g
ニンニク
1片
適量
少々
大さじ1
適量
タンドリーチキン粉
大さじ3
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は皮をとって一口大にしてタンドリーチキンの粉をまぶして10分程おきます

  2. 2

    写真

    油を入れてニンニク、生キクラゲ、しめじを炒めます

  3. 3

    写真

    鶏胸肉に片栗粉をまぶしてフライパンに加えて火を通します

  4. 4

    写真

    水を加えてとろみが全体に行き渡ったら出来上がり

コツ・ポイント

最後に水を入れることでタンドリーの味がキクラゲに絡みます

このレシピの生い立ち

鶏胸肉があったから
レシピID : 4668321 公開日 : 17/08/18 更新日 : 17/08/18

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