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かぼちゃは種とわたを取り除き、所どころ皮を剥く。食べやすい大きさ(3~4センチ)に切る。
鍋に水と麺つゆを入れ加熱し、沸騰したら①の皮部分を下にして並べる。
再度沸騰してきたら中火の弱火にし、アルミホイルで落とし蓋をして12~13分煮て火を止め、そのままおく。
20~30分おいたらかつおパックをふりかけ中火の強火で加熱し、煮汁がほとんどなくなるまで、時々転がしながら煮る。
器に盛ってかつおパックを少しかけて(分量外、無しでもOK)完成です。
2018.4.2話題入りしました。有難うございます!
麺つゆは万能調味料ですよね♬お役に立てて嬉しい♡れぽ感謝です