鯛のアクアパッツァの画像

Description

見た目も豪華な一品です!

材料 (2人前)

2切れ
適量
1/4個
オリーブオイル
大さじ4
ニンニク
1かけ
白ワイン
大さじ3
200ml
ディル
適量
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    鯛は飾り包丁を入れ、しっかり塩をふる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(大さじ3)とつぶしたニンニクを入れ、中火にかけ、ニンニクの香りがオイルについたら取り出す。

  3. 3

    みじん切りにした玉ねぎを入れ、軽く炒める。

  4. 4

    鯛を入れ両面を焼く。

  5. 5

    白ワインを加え、アルコールを飛ばす。水を注ぎ、フタをして2~3分煮込む。

  6. 6

    フタを取り、トマトを入れ、スープをかけながら煮詰める

  7. 7

    火を止め、オリーブオイル、ディル、こしょうをかける。

コツ・ポイント

塩で魚の臭みをしっかりとることがポイントです!

このレシピの生い立ち

このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。
レシピID : 4678017 公開日 : 17/09/06 更新日 : 22/06/27

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