干物でアクアパッツァの画像

Description

干物でもアクアパッツァはできる!アジの干物でもホッケでも。お試しあれ^ ^

材料 (1〜2人前)

1匹
○今回使用した野菜○
1/4個
小4個
ニンニク
2片
・調味料・
オリーブオイル
小1、大2
酒(料理酒、日本酒、白ワインなど)
50cc
70cc
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    野菜は冷蔵庫にあるものでOK。ミニトマトはあった方が良いかもです。
    じゃがいもはレンジにかけておきます。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイル小1を引き、干物(今回は連子鯛の灰干し)を皮から2〜3分焼く。火は弱〜中あたりで。

  3. 3

    裏返して1〜2分焼いたら1度取り出し、フライパンをキッチンペーパーなどで拭き取る。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大1〜2ほど(今回は2にしました)を入れ、潰してから輪切りにしたニンニクを弱火で熱する。

  5. 5

    ニンニクの香りがしてきたら野菜を入れ軽く炒める。野菜をフライパンのふち側へ寄せ、真ん中に取り出しておいた干物を入れる。

  6. 6

    ミニトマトを周りに置いたら、お酒と水を回し入れ、蓋をし、3〜5分弱火で蒸し焼きにする。

  7. 7

    最後にこしょう、塩で味を調整したら、お好みでパセリやバジルなどを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

料理酒ならあっさり、白ワインや日本酒ならコクが増します。家にあったものが料理酒しか無かったので、今回はあっさり目で。野菜は蓋をして蒸し焼きにするので炒めすぎに注意です。

このレシピの生い立ち

冷凍庫に眠っていた連子鯛の灰干し。アクアパッツァにできるかもと試してみました。
レシピID : 4711549 公開日 : 17/09/14 更新日 : 17/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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marere
田舎からの大量の干物を消費できます。レシピ感謝です♪
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ごまmama
ホッケで初挑戦!
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bambi0415
初アクアパッツァでした!アジの干物と野菜がなんだかとってもおしゃれで美味しくなりました!写真が綺麗に撮れずすみません…
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ちろまつ
ホッケの一夜干しで!野菜が何も無かったのでブロッコリーの芯とか大根とか使いましたが美味しくできました☆