30分で出来る簡単★関東風★真鯛の煮付け

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Description

良さげな切り身が手に入ったら、ササッと簡単な煮付けにしてしまいましょう。しっかり味、同じレシピで、鰈(かれい)もOK★

材料 (4)

4切れ(約400グラム)
生姜
20グラム
《煮汁》
100cc
大さじ2
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
三温糖
大さじ3
和風だし(顆粒)
大さじ半分

作り方

  1. 1

    真鯛の切り身の水気をキッチンペーパーなどでサッと拭き、酒を大さじ1(分量外)振り掛け、軽く洗って拭かずに水気を切る。

  2. 2

    生姜を輪切りにする。新生姜は不可、ひね生姜を使って下さい。(6〜8片くらいになりました)

  3. 3

    鯛が重ならないよう入る大きさの鍋、またはフライパンを用意し、《煮汁》の調味料を全て入れ、グラグラ沸騰させる。

  4. 4

    煮汁が沸騰したら生姜を入れて、鯛の皮目を下にし重ならないよう、煮汁に投入。強火でグラグラ、5分程度煮る。

  5. 5

    だんだん鯛の切り身の周りに火が通り、身の周りが白くなって来るので、煮汁が半分くらいに減ったら弱火に。

  6. 6

    弱火にしたら、蓋をちょっとずらしてかぶせ、8〜15分前後、目を離さずコトコト煮る。

  7. 7

    ※鯛を入れてからは、時折鍋を揺すり、身が厚いならスプーンなどで煮汁を鯛にかけながら、目を離さないようにして下さい。

  8. 8

    煮汁が完全に無くなるまで煮込まず、鍋を傾けてみて、およそ大さじ2杯くらいの煮汁を残して火を止め、蓋をして10分位置く。

  9. 9

    粗熱が取れて、身が落ち着いたら、お皿に盛り付け、残った煮汁を鯛の上にかけ、出来上がり。

  10. 10

    ※時間はおよその目安なので、家庭によって違いがあると思います。煮汁の量を目安に、目を離さず調理してみて下さい。

コツ・ポイント

最初に強火で一気にグラグラさせる事と、冷凍の切り身を使わない事です。(冷凍した切り身は、やはり味が落ちます。半額ご奉仕品の切り身でも、生をオススメします)

このレシピの生い立ち

母の煮魚をレシピ化しました。関東風の、甘辛の味付けなので、人によってはしょっぱく感じる場合があるかも知れません。が、ごはんのおかず、日本酒のお供なら、このくらいのしっかり味付けが好きなのです。
レシピID : 4729838 公開日 : 17/09/30 更新日 : 17/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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クッキングかぁ♡
味付け最高~♡お店の味でおいしかった!家族から大好評でした(*´艸`)また作りますね!
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anemonenan
簡単で美味しかったです、また作ります☆