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人参、大根は短冊切りにし、ピーマンを千切りにします。キャベツはざく切りに☆═━┈┈ ★═━┈┈
車麩を水に戻したら食べやすい大きさにちぎり、水をぎゅっと絞って白だしを入れた卵を溶いて卵の中に車麩を入れておきます。
卵に入れた車麩を先にたっぷりめのサラダ油で強めに炒めて、取り上げときます。
野菜を炒め、しんなりしてきたら炒めて取り出しておいた麩を入れて塩コショウ、顆だし、お酒、醤油を入れ炒めて完成です⠒̫⃝