鶏の和風もやしタレかけの画像

Description

比較的安価な材料て出来るので困った時の一品になると思います。

材料 (2人分)

350g
(下味)
ブラックペッパー
少々
少々
 
1袋
3枚
1本
塩コショウ
少々
ほんだし
小さじ1
みりん
大さじ3
大さじ2
醤油
大さじ1
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏は削ぎなが厚みを揃え四つ切りにし、格子状に切れ目をいれ、ブラックペッパーと塩を振っておく

  2. 2

    もやしは洗って水気を切っておく。
    椎茸は5mm幅に切る。
    ねぎは5mm幅に斜め切り。

  3. 3

    写真

    熱したフライパンにサラダ油を引き、下味を付けた鶏を焼く。
    キツネ色になったら裏返し、中火で焼き色がついたら弱火にする。

  4. 4

    写真

    鶏肉を焼いている間に別のフライパンでもやし・椎茸・ねぎを炒める。

  5. 5

    油が回ったら塩コショウ・ほんだし・みりん・酒・醤油を加え、3分程煮込む。

  6. 6

    写真

    野菜に味が馴染んだら、水溶き片栗粉回し入れとろみを付ける。

  7. 7

    写真

    お皿に焼いた鶏肉を盛り付け、野菜のタレをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

鶏肉は大きいまま焼いてから1cm幅位に切るとちょっとは豪華に見えるかも

このレシピの生い立ち

鶏肉の消費期限やら、余った野菜の使い道など、困ったことが重なって考え出したメニューです。
味付けも作りながら考えてました(^^;)
レシピID : 4779297 公開日 : 17/10/28 更新日 : 17/10/29

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