塩糀でスタミナトマト鍋

ブロッコリーは一口大に切り分け、下茹でしておきます。

鶏肉、しめじ、キャベツを一口大に切ります。玉ねぎはくし切りにします。

鍋にオリーブオイルをしいて、鶏肉を炒め、そこに水、トマト缶、塩糀にんにくを加え、切った野菜、ウインナーを入れ煮込みます。