お弁当にも♪しいたけ肉詰めの画像

Description

蓮根入りつくねを椎茸に詰め、風味と食感を楽しめる一品に仕上げました♪
お弁当にも大人気です☆

材料 (4)

150g
☆すりおろし生姜
1かけ
☆酒
小1
☆塩
小1/4
☆しょうゆ
小1/2
大1
50g
約15枚
適量
オリーブオイル
大1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    しいたけは石づきをとり、お好みで飾り切りする。
    れんこんはみじん切りにする。

  2. 2

    ☆をよく混ぜ合わせる。粘りがでたられんこんを加え、よく混ぜる。
    しいたけの枚数分に分けて丸める。

  3. 3

    しいたけの内側に片栗粉をまぶして2をのせ、更にお肉部分に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、お肉を下にして並べ、アルミホイルをかけて中火で焼く。

  5. 5

    焼き目がついたら裏返し、同様にアルミホイルをかけて焼く。

  6. 6

    両面焼き色がついたら塩こしょうをふり、火を止める。

コツ・ポイント

*具材を乗せすぎるとお肉がとれるので、適量をのせます。具材が余ったら団子にし、一緒に焼くか冷凍してスープなどに活用可◎

このレシピの生い立ち

お弁当にしいたけ肉詰めを入れたくて作りました。
レシピID : 4791237 公開日 : 17/11/05 更新日 : 20/03/31

このレシピの作者

kaana57
栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
☆Nadia☆
https://oceans-nadia.com/user/234249
☆ブログ☆
https://ameblo.jp/kaana57/
☆instagram☆
https://www.instagram.com/kaana57/
★ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストBTC資格、料理&ブレッドライセンス所有★

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート