エビとブロッコリーのサラダの画像

Description

マヨネーズベースの作り置きサラダ。エビには火を通しすぎずプリプリに仕上げます。冷蔵庫で2~3日保存可能。

材料 (2人分)

1と1/2個
1/4個
塩・酢・こしょう
各少々
Aマヨネーズ・プレーンヨーグルト
各1/4カップ
A酢
大さじ1
A塩
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    エビは背わたを取理、酢を入れた沸騰した湯に入れて、再び煮立ったら火を止め室温に冷まし、ザルにあげて水気をきる。

  2. 2

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    茹で卵はざく切りにする。ブロッコリーは小房に分け、塩少々を入れた熱湯で2分ほど茹でてザルにあげて水気を切る。

  3. 3

    写真

    玉ねぎは縦に薄切りにし、塩少々をかけて手で揉み、流水で洗って水気を絞る。

  4. 4

    写真

    ボウルにAを入れてよく混ぜ、1と2と3を加えて和え、こしょうをふる。

コツ・ポイント

エビは茹ですぎず余熱で火を通します。

玉ねぎは塩もみしてから流水で洗い辛味を取ります。

ブロッコリーは固めに茹でて余熱で火を通します。

このレシピの生い立ち

TVで見たレシピを参考に、冷蔵庫にあるもので作ってみました。
レシピID : 4811693 公開日 : 17/11/19 更新日 : 18/03/30

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1 (1人)
初れぽ
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toysa
ありがとうございました^ ^

つくれぽありがとうございます!