青パパイヤとベーコンの炒めものの画像

Description

時期にしか食べれない青パパイヤをシンプルに炒めました。クセがないので食べやすいです。

材料

適宜
1/2本
塩 胡椒
少々
にんにく醤油 or 醤油
小さじ1.5

作り方

  1. 1

    写真

    青パパイヤを半分に切る切り中の種をとる。

  2. 2

    写真

    薄切りにし水に浸けてアクを出す。その間に人参とベーコンを切っておく。

  3. 3

    写真

    油をひいたフライパンでベーコンを炒め、サッと水切りした青パパイヤを入れて炒める。

  4. 4

    青パパイヤとベーコンを混ぜたら蓋をする。中火で約2分。青パパイヤがしんなりするまで蒸し焼きにする。

  5. 5

    人参を入れる。(今回は細かく切ったのでこのタイミングで)
    塩 胡椒をし、火を止める。

  6. 6

    にんにく醤油を回し入れて混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

水に浸けた後の水切りはサッとで大丈夫。その後 蒸し焼き状態にしたいので、多少の水分があった方がよいです。青パパイヤ 塩 胡椒 にんにく醤油(醤油)だけで美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

前回はカレー粉で炒めたので今回は違う味付けにしてみました。
青パパイヤにはポリフェノールやビタミンが多く含まれているそう。
レシピID : 4815273 公開日 : 17/11/21 更新日 : 18/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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みなぴっぴ☆
リピートです。ニラも入れて、ニンニクも多めに入れました!美味い♪

ニラが入ると色合い良いですね☆レポありがとうございます!

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みなぴっぴ☆
風邪引いてるので、ニンニクを多めに入れました。かなり美味しいです

ニンニク多め、いいですね~☆美味しそうです!!

初れぽ
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ame-ikuru
スモークソーセージに生姜も加えました.簡単美味しい御馳走様♫

美味しそう~☆素敵に作ってくれてありがとう!