スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸しの画像

Description

イカのホイル蒸しにオリーブ油とニンニク、焦げた醤油の風味が相まって絶妙な味わいです。肝と身を混ぜ合わせていただきます。

材料

ニンニク
1片
コショウ
少々
醤油
小さじ1杯
オリーブオイル
小さじ1杯
レモン汁
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    スルメイカは、胴体とゲソを外す。

  2. 2

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    胴体から骨、エンペラを外し、開く。

  3. 3

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    ゲソから肝を外し、足先を切り落とす。次に水管側から包丁を入れ、開いて、目、トンビを外し、洗ってヌメリを取る。

  4. 4

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    肝から墨袋を外し、塩をまぶし、ペーパータオルを敷いたバットに入れ、ラップをかけて、冷蔵庫で一晩置く。

  5. 5

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    ②の胴体とエンペラ、③のゲソをザルに載せて、ペーパータオルをかぶせて、一晩陰干しする。

  6. 6

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    一晩陰干しした⑤の胴体、エンペラ、ゲソを拍子切りに切りにする。。

  7. 7

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    アルミホイルで舟型を作る。

  8. 8

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    ⑥で切り分けた身を入れ、その上に④の肝を塩を払って載せる。
    その上にニンニクを薄切りして載せる。

  9. 9

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    ⑧の肝と身に、醤油、オリーブオイル、コショウを振る。

  10. 10

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    ホイル上部を閉じロースターで弱火で加熱する。閉じ口から時々中を見て、身に火が通り、肝が焼けたら、ホイルごと取り出す。

  11. 11

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    アルミホイルごと皿に載せ、上部の閉じ口を開いて、肝と身にレモン汁をかけて供する。
    お好みで、コショウ、醤油を追加する。

  12. 12

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    肝と身を混ぜ合わせていただきます。

コツ・ポイント

イカの身は一晩陰干し、肝は塩をまぶして一晩置いて、水分を除きます。
オリーブオイルとニンニク抜きで作ると和風人分なります。

このレシピの生い立ち

当初はイカの身、肝とも水分を抜いて無かったので、加熱していくと水が出て、出来上がりが水っぽくなっていました。
身は陰干しして、肝は塩をまぶして水を抜くことによって、水っぽさが無くなりました。
レシピID : 4825409 公開日 : 17/12/29 更新日 : 17/12/29

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