みんなで囲む♪あったかぶりおろし鍋

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Description

脂ののった冬のぶりを、大根おろしとポン酢でサッパリいただきましょう!寒い季節にぴったりの体が温まるレシピです♪

材料 (2人分)

2切れ(120g)
適量
2個
1/2束
8cm
適量
A
800ml
薄口しょうゆ
50ml
50ml
5cm角1枚
【ポン酢しょうゆ】
しょうゆ
大さじ6
酢(煮切ったもの)
大さじ4
オレンジの搾り汁
大さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回のおすすめ食材は、ぶりです。

  2. 2

    ぶりは全体に塩を振り15~20分おく。餅は半分に切る。水菜は5cmのざく切り、大根は皮を厚めにむいて大根おろしにする。

  3. 3

    ぶりをひと口大に切り、熱湯にサッとくぐらせ霜降りをする。冷水にとって冷ましウロコがあれば取り除き、水気をきる。

  4. 4

    餅をトースターまたは焼き網でこんがりと両面焼く。

  5. 5

    ポン酢しょうゆの材料を上から順に混ぜ合わせ、ポン酢しょうゆを作る。

  6. 6

    土鍋にAと<3>のぶり、<2>の大根おろしを入れて火にかける。

  7. 7

    ひと煮立ちしたら1~2分煮て、餅と水菜を適量入れ、さらにひと煮立ちしたらアクをすくい、ゆずの皮を加える。

  8. 8

    ポン酢しょうゆにつけながらいただく。

コツ・ポイント

大根おろしは20分以上おくと臭みがでるので、使う直前におろすのがポイントです!すぐに使わない場合は一度水に通しておくのがおすすめです。

このレシピの生い立ち

脂ののった冬のぶりを、ご家庭で楽しめます!ぶりは冷たい煮汁から加熱すると、火が入りすぎずかたくならないです♪
レシピID : 4832302 公開日 : 17/12/25 更新日 : 17/12/25

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