超簡単!鍋の具材でおかず3品!お弁当に♫

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Description

鍋の具材でおかず3品!鍋の具材からお弁当用にとりわけました。必要量、鍋と一緒に加熱して和え物、彩りの副菜ができます♫

材料

しらたき
適量
高菜炒め
適量
いりごま
適量
人参
適量
キャベツ
適量
干しエビ
適量
揚げ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋の具材のしらたきで一品目。
    適量を鍋からとりわけ高菜炒め、いりごまと和えました。少し塩麹パウダーで味を調えました。

  2. 2

    写真

    2品目は茹で人参です。
    翌日クリームチーズをサンドしました。
    味噌マヨ、胡麻マヨ、チーズ、ハムなど。
    彩りにいいです♫

  3. 3

    写真

    3品目はキャベツのナムルです。
    干しエビと揚げ、ごま油と塩麹パウダーで和えました。お手持ちの材料でナムル以外の味付けOK

コツ・ポイント

こちらのおかずを使ったお弁当
レシピID: 4911579

このレシピの生い立ち

寒いので鍋の日が多いです、温まるしお野菜はたくさん摂れるし楽なのでつい。。。翌日のお弁当も楽しちゃいました!
レシピID : 4911639 公開日 : 18/01/30 更新日 : 18/01/30

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