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①材料を切る。(にんじん、じゃがいもは乱切り、玉ねぎはくし切り、いんげんは半分か3等分)
②油を薄くひき、肉を軽く炒める。
③にんじん、じゃがいも、玉ねぎを入れて炒める。
④水を入れて約5分煮詰めたあと、いんげんを入れてさらに煮詰める。
⑤☆の調味料を入れて5分煮詰める。
⑥糸こんにゃくをドーンといれる。
⑦10分煮詰め、具材がしっかり柔らかくなっていたら、火を止めて5分蒸らす。
⑧完成!!!