液をも飲み干せ!トマトのホエーマリネ

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Description

水切りヨーグルトの副産物のホエーを利用したマリネ。栄養たっぷりで、酸っぱくない、液まで飲んで欲しいジューシーマリネです❗

材料 (2人分)

中玉以上2個
1/4個
200cc
☆オリーブオイル
大さじ1
☆だし醤油
大さじ1
☆グラニュー糖
大さじ1/2
☆塩
小さじ1/2
☆胡椒
少々
好みで乾燥パセリ
適量

作り方

  1. 1

    トマトはスライス、新玉ねぎはみじん切りに。☆はよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    ホーローのバット等に1を合わせ、24時間冷蔵庫でじっくり寝かせて出来上がり。

  3. 3

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    マリネ液が残ったら、蒸し大豆など続けて漬けてみては?水分が出て薄まっていたら、塩を一つまみ追加して。

  4. 4

コツ・ポイント

明治さんに問い合わせたところ、水切り加工する事は空気中の雑菌に触れることなので、賞味期限関係無く、速やかに消費した方が良いとの事。マリネ液の再利用は1回にとどめた方が。水切り1日+マリネ初回+マリネ2回目の計3日で消費するようにしています。

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトを作った際に出来るホエーを、有効利用したくって。マイルドな酸味を活かすならマリネかな?と考えて、液までゴクゴク飲み干せる味わいを目指しました。
レシピID : 4917684 公開日 : 18/02/02 更新日 : 18/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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norittya
何度もリピしてます!水切りヨーグルトのホエー消費に⭐︎