ジューシー!もやし焼売♪あとだしごはんに

ジューシー!もやし焼売♪あとだしごはんにの画像

Description

火を使わずレンジだけで簡単♡肉汁たっぷりジューシーな焼売にシャキシャキもやしが相性抜群!作り置きでき、後出しごはんにも◎

材料 (約15個分)

200g
1袋
1/2個
1個
おろしショウガ
1片分
大さじ1
塩コショウ
少々
■鶏がらスープの素
小さじ1
■砂糖
小さじ1
■醤油
小さじ1
■オイスターソース
小さじ1
■ごま油
小さじ1
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切りに刻み、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    写真

    もやしをパキパキと手で折り短くする。(バッドに広げると後の作業もやり易いです。)

  3. 3

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    ボールに、挽き肉と卵、おろし生姜、塩胡椒を加え、粘り気が出るまでよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    そこに、刻んだ玉葱と全体の1/3量のモヤシ、■の調味料を加え、更によく混ぜる。

  5. 5

    写真

    耐熱皿にレタスを敷いておく。
    バットにもやしを広げ、肉だねをスプーンですくってのせる。

  6. 6

    写真

    タネを転がし、モヤシをまぶして、手でキュッと丸めて押し付ける。
    それを耐熱皿にのせていく。

  7. 7

    写真

    焼売を並べたら、隙間が空くようにふんわりとラップをする。

  8. 8

    写真

    600wのレンジで5分加熱して完成です。

コツ・ポイント

玉ねぎをみじん切りにしてから片栗粉をまぶすことでジューシーな仕上がりに♪
時間があればモヤシは根を取った方が見た目も焼売らしく綺麗に仕上がります。
加熱時間は目安ですので、ご家庭の電子レンジに合わせて調整して下さいね^^

このレシピの生い立ち

今年トレンドの【あとだしごはん】に考案。もやしが花焼売の皮に見えたことから考えました。
焼売の皮は時間が経つと水気を吸ってベチャッとなりますが、モヤシの皮で包むことで作り置きができ、あとで必要な分だけチンできるから楽チンです^^
レシピID : 4933580 公開日 : 18/02/16 更新日 : 18/02/16

このレシピの作者

emyo
お立ち寄りありがとうございます。
旦那さんと8歳長男・5歳長女の4人暮らし。
フルタイムで働くワーママです。
簡単・時短レシピ中心ですが、家族が喜ぶおうちごはんを心がけています。
レシピは随時見直しておりますので、お手数ですがご確認お願いします。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (18人)
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dana_375
レンジ調理で簡単に美味しいシュウマイができました。もやしで節約かつヘルシーになりますね。ごちそうさまでした。
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CafeLeche
簡単に作れて食卓が華やかになり良かったです。また作ろうと思います。
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chikママ❤️
蒸し器で蒸してみました!ヘルシーでいくらでも食べられます‼️味もしっかりしていて辛子だけでも十分ですね😊
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ジュスカ
もやしの食感とジューシーなお肉がベストマッチ!!見た目もコロンと可愛いですね♡椎茸も入れてみたよ♪