トマトジュースで更に濃厚チキンのトマト煮

トマトジュースで更に濃厚チキンのトマト煮の画像

Description

濃厚で、柔らかく♪

材料 (3人分)

2枚(500g)
1個
1パック(約4個)
にんにく
2かけ
適量
オリーブオイル
大さじ1
1個(400g)
●無塩トマトジュース
200cc
●白ワイン(または酒)
50cc
●ケチャップ
大さじ2
●蜂蜜
大さじ2
●醤油
小さじ1
●コンソメ
小さじ2
●酢
大さじ2
●ローリエ
1枚
ブラックペッパー
適量
お好みでバジル
適量
お好みでパセリ
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の余分な脂は取り一口大。玉ねぎ、マッシュルーム、にんにくはスライス。アスパラは3センチに。鶏肉に片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で熱する。香りが出てきたら鶏肉を入れ、強火で両面焼き色をつけ取り出しておく

  3. 3


    この時、にんにくが焦げそうならお肉の上に避難させてください♪

  4. 4

    油の残ったフライパンで玉ねぎ、マッシュルームをしんなりするまで炒め、鶏肉を戻し軽く炒める。

  5. 5

    ●を入れ、トマトを潰しながら弱火で30分煮込む。アスパラも2分くらい一緒に煮て完成。

  6. 6


    煮込んでいるとき底の方が焦げ付きやすいので時々混ぜてください♪

  7. 7

    お好みでブラックペッパー、バジル(生でもドライでも)、パセリを振ってどうぞ♪

  8. 8

    ※煮込んだら火を止め、一度冷ますと味がしみ、お肉もより柔らかくなります。時間があればお試しください。

コツ・ポイント

お酢を入れていますが味と酸味は飛ぶので気になりません♪あればワインを入れた方が味に深みが出ます。トマトジュースを使うと濃厚に仕上がります♪その際は無塩のもので。お水でもOKですよ♪トマト缶は酸味の少ないホールがおすすめ♪

このレシピの生い立ち

洋食屋さんで食べるようなお料理が家でも食べられたらと思い、色々思考を重ね出来上がりました♪パンやライスでも美味しいですが、ペンネでも絶品です♪ソースが残ったら翌日はパスタに♪上の写真ではズッキーニも入れています♪
レシピID : 4943002 公開日 : 18/02/17 更新日 : 18/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート