手づかみ!つるんと鶏肉団子の画像

Description

ボロボロになりにくく、手づかみで食べやすい、ヘルシーな肉団子です。離乳食後期に!

材料 (少なめ一食分)

10g
小さじ半分
小さじ半分
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は包丁でたたいてミンチにする。
    ミンチを使う場合はそのままで。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れてしっかり混ぜる。

  3. 3

    写真

    蒸し器一口大にして並べる。

  4. 4

    写真

    5分ほど弱火で蒸したら完成!
    大きさによって蒸し時間は調整してください☆

コツ・ポイント

特にないほど簡単です!
お好みでひじきやレンチンした野菜を入れたり、味付けもお好みで変更可能☆

このレシピの生い立ち

手づかみメニューを増やしたいけどボロボロしないもの…と考えて作ってみたら、娘がパクパク食べやすそうだったので☆
レシピID : 4977995 公開日 : 18/03/11 更新日 : 18/03/11

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