春にんじんのソテー☆新たまソースの画像

Description

甘~い春にんじんと新玉ねぎのコラボ♪
にんにくの風味が食欲をそそります^^

材料 (2人分)

2本(約300g)
1/2個
にんにく
ひとかけ
100㏄
○塩
小さじ1
オリーブオイル
適宜
パセリ(今回はドライ使用)
適宜
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    人参はよく洗い皮ごと使う。1.2~1.5㎝厚さの輪切りにする。
    玉ねぎはスライス
    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    ○を合わせておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ(大さじ1強)人参も入れて焼く。
    蓋をして4分くらい、中火で焼き色が付くまで焼く。

  4. 4

    写真

    焼き色が付いたら返して○の半量と、にんにくの全量を入れて再び蓋をして4分ほど加熱。

  5. 5

    竹串を刺してみて通るようになったら、人参だけ取り出し、器に盛り付ける。

  6. 6

    フライパンに玉ねぎと、○の残りを入れて加熱。玉ねぎに火が入り、汁気が少なくなったら味を見て、足りなければ塩少々で調える。

  7. 7

    写真

    火を止め、人参の上に玉ねぎを汁ごと盛り付け、パセリとブラックペッパーをふる。
    お好みで、追いオリーブオイルをしても。

  8. 8

    写真

    玉ねぎは切り方を変えていただいても構いませんが、(写真は角切り)スライスの方が食べやすいかも。

コツ・ポイント

春にんじんは少々歯ごたえがあった方が美味しいと思うので、荷崩れするほど火を通しすぎないようにします。新玉ねぎも同様です。

このレシピの生い立ち

スーパーに出回っている春の新にんじんを美味しく食べたくて。
レシピID : 5033998 公開日 : 18/04/25 更新日 : 18/04/25

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