鶏肉ときのこの中華あえの画像

Description

レンジで楽々。鶏むね肉もしっとり仕上がる。

材料 (作りやすい分量)

100g
A
生姜のしぼり汁
大さじ1
大さじ1/2
塩コショウ
少々
B
白ねぎのみじん切り
1/2本分
生姜のみじん切り
1片分
赤唐辛子の小口切り
1本分
大さじ3
しゅうゆ
大さじ2
ごま油
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り、一口大に切る。

  2. 2

    えのき茸は根元を落として長さを半分に切る。しめじはほぐす。

  3. 3

    耐熱皿に鶏肉を入れ、Aをもみ込む。

  4. 4

    きのこをのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600ワット)で約10分加熱し、そのまま約10分むらす。

  5. 5

    粗熱がとれたら鶏肉をほぐし、Bを加えて和える

コツ・ポイント

胸肉はささみに変えても可。
赤唐辛子が味をピリッと仕上げます。
酸っぱいのが苦手な人はお酢の分料を減らしてみて。

このレシピの生い立ち

生協のカタログに載っていたレシピです。
レシピID : 5050135 公開日 : 18/04/27 更新日 : 18/04/27

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