オクラとトマトソースのスパゲッティ

オクラとトマトソースのスパゲッティの画像

Description

ミートソースよりも、トマト感が強くて、さっぱりしているので、暑い時には最適です!

材料

3つ
1/2玉
お好みの本数
150〜200g
ニンニク
適量
醤油
大さじ1/2
ケチャップ
大さじ1〜2
胡椒
適量
適量
バター
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    まずは、トマトを湯剥きして、1cm角に切っておきます。

    食感を残したい方は、大き目にするとトマト感が強くなります。

  2. 2

    オクラは、板ずりしておき、1分30秒程度、お湯で茹でておきます。

    その後、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    写真

    玉ねぎも、食べやすい大きさにスライスしておきます。

  4. 4

    フライパンに油とバターを入れ、温まってきたら、刻みニンニクを入れてきつね色になるまで火を通します。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしてきたら、残りの材料を入れて、炒めます。
    少し、水分が出てくると思うので、水分を飛ばしながら炒めます。

  6. 6

    写真

    トマトが溶け出して、水分が少なくなったら、ケチャップと胡椒、醤油で味を整えます。

  7. 7

    写真

    ソースが出来たら、パスタを茹でます。
    この時、目安の時間より1分程度早くお湯からあげます。

  8. 8

    パスタが茹で上がったら、先程のソースと合わせます。
    少しだけ火にかけて、ソースとパスタを和えます。

  9. 9

    写真

    一通り、ソースが混ざったら完成です!

コツ・ポイント

ケチャップの量で、ソースのとろみが変わります!
好みに合わせて、ケチャップの量を変えてみてください!

最後に鷹の爪等を入れると、辛めのアクセントをつける事も出来ますよっ!

このレシピの生い立ち

ミートソースよりもさっぱりと、食べたかったので!
レシピID : 5071743 公開日 : 18/05/12 更新日 : 18/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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まさちさんさん
トマトのさっぱり感とオクラの歯ごたえ、良い感じで美味しかったです

つくれぽ、ありがとうございます! 夏バテに良いですよ♪