☆男飯☆027 シーフード焼きカレー

☆男飯☆027 シーフード焼きカレーの画像

Description

単身赴任者の簡単男飯☆027☆市販のルーとシーフードミックスで作る簡単シーフード焼きカレー。オーブンで簡単にできますよ♪

材料 (2人分)

バター
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
1/2個
市販のカレールー
2人分
300cc
チキンコンソメ
小袋1袋
2合
2個
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にバターとオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎを飴色になるまで炒める。

  2. 2

    写真

    シーフードミックスはレンジで解凍しておく。(今回はえび、イカ、ホタテのものを使用)

  3. 3

    鍋に水、市販のカレールー、チキンコンソメ、シーフードミックスの解凍水を入れ煮詰める。(写真を撮り忘れました)

  4. 4

    写真

    オーブン対応の深皿にご飯を1cmくらいの高さに敷き詰める。

  5. 5

    写真

    その上にカレーとピザ用チーズを乗せ、さらにご飯、ルー、チーズと2層に敷き詰める。

  6. 6

    写真

    真ん中にくぼみをつけて生卵を落とし、周りに解凍したシーフードミックスを乗せる。最後にブラックペッパーを振り掛ける。

  7. 7

    写真

    190℃に予熱したオーブンで10分焼いたら出来上がり。

  8. 8

    写真

    たまごを混ぜた写真。

コツ・ポイント

シーフードミックスはえび、イカだけでもいいですが、ホタテが入ったほうが出汁が出ておいしいと思います。
オーブン用深皿はニ○リで277円です♪

このレシピの生い立ち

地元の奈良県・ならまちに焼きカレーの美味しいお店があり、ゴールデンウィークに食べたのが美味しかったので作ってみました。
レシピID : 5073373 公開日 : 18/05/13 更新日 : 18/05/13

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