鶏胸肉とほうれん草の中華ねぎだれ蒸し*

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Description

胸肉でヘルシーだけど、ごま油でしっかり味が付いているので美味しく食べられます♪

材料

1枚
1/2袋
*ねぎの小口切り
1/2本
*ごま油
大さじ1
*しょうゆ
大さじ1.5
*みりん
小さじ1
適量
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は開いて、フォークで穴を開け、*で15分ほど下味をつける

  2. 2

    フライパンにもやしをひき、その上に一口サイズに切ったほうれん草を重ね、1を乗せる。

  3. 3

    酒大さじ2をまわしかけ、強火で蒸気が出るまで煮る。蒸気が出たら、中火で10分蒸す。

  4. 4

    お皿に盛り付け、ごまを散らしたら完成♪

コツ・ポイント

放置することが多いのでとっても簡単です♪
さらにしっかり味をつけたい方はしょうゆを増やしてください*

このレシピの生い立ち

蒸し野菜とお肉をしっかり目の味です食べたくて*
レシピID : 5075773 公開日 : 18/05/15 更新日 : 18/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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m11m11
味付け少ない?と思ったけどちょうど良く仕上がりました!お肉も柔らかくて美味しかったです♪ほったらかしで助かるのでまた作ります!

作れぽありがとうございます♡意外と味がちょうどいいですよね♪ほったらかしは本当に楽なのでぜひまた作ってください♡

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猫のミイヤ
もやしは倍量の1袋使いました。鶏胸肉が柔らかく仕上がり美味しかったです。家にあった食材で作れました。簡単美味レシピに感謝です^^
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ame-ikuru
レシピ参考にしました。ネギやもやし無かったので省略(謝)簡単で美味しかったですご馳走さま☆
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くすのきさくら
タジン鍋で作りました(*^^*)簡単で美味しいです♡