パプリカと人参のポタージュの画像

Description

鮮やかなオレンジ色が食卓を華やかにする優しい甘さのβ-カロテンたっぷりポタージュ♪

材料 (3人分)

赤パプリカ(大1個)
200g(正味)
100g
200g
バター
20g
200〜300cc
200〜300cc
顆粒コンソメ
1袋
粗塩
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、パプリカを薄く切る。
    鍋にバターを入れ、玉ねぎが茶色に色づくまでじっくり炒める。

  2. 2

    玉ねぎが炒まったら、人参を入れ弱火でじっくり炒める。人参が炒まったら、パプリカを入れ、弱火で炒める。

  3. 3

    水を入れ、人参とパプリカが柔らかくなるまで煮て、顆粒コンソメを加える。

  4. 4

    ブレンダー(ミキサーにかける場合は粗熱を取ってから)で滑らかにし、ザルで漉し、粗塩で味を整えて完成!

コツ・ポイント

玉ねぎと人参とパプリカは弱火でじっくり炒めて甘みを出します。
最後にザルで濾して、パプリカの皮の繊維を取り除くと口当たりが滑らかなポタージュに仕上がります。

このレシピの生い立ち

栄養があって食卓を華やかにするオレンジ色のポタージュを作りたくて、人参に赤パプリカを組み合わせて作りました。
レシピID : 5088541 公開日 : 19/10/13 更新日 : 19/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ヨシヨッシー
美味しかったです!
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Ciel_Clair
野菜の甘みがいいです。ずぼらして濾してませんので次回は時間かけてなめらかにします
初れぽ
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単身赴任の父ちゃん
ニンジンが大きすぎましたが。美味しかったです(*^^*)