冷し鶏手羽元中華だれと鶏だし野菜スープ
Description
さっぱりとした鶏手羽元と、煮汁をスープにしてみました。
材料
(4人分)
16本
酒
大さじ2杯
塩
小さじ1杯
和風だし袋
1袋
野菜(今回は夏野菜:セロリ、アスパラ、ズッキーニ、パプリカと人参)
お好み量
にんにく
1かけ
ブイヨン
1キューブ
コンソメ
小さじ2杯
おろししようが
小さじ2杯
醤油
大さじ1杯
だし醤油
大さじ1杯
酒(中華だし用)
大さじ2杯
酢
大さじ2杯
砂糖
小さじ2杯
ゴマ油
小さじ1杯
お好み量
お好み量
適量
8個
作り方
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2
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野菜を食べ易い大きさに切り、スープを作る別の鍋に入れ、にんにくのみじん切りとブイヨンを乗せます。今日は夏野菜バージョン。
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3
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圧力鍋が加圧されたら、火を弱めて12分間煮ます。火を止めて更に12分位経ったら圧を抜き切り、蓋を開けます。
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4
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スープ用の鍋の上にザルをセット。
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5
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圧力鍋の中身をザル(煮汁はスープ用の鍋)に空けます。だし袋はザルからとり除いて捨てます。
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6
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ザルをよけ、鶏肉のほうは冷ましておきます。あら熱が取れたら水で洗ってしめます。
時間があれば冷蔵庫で冷やすとベターです!
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7
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スープ鍋の火を点け、沸騰したら火を弱めてローリエの葉とコンソメを入れ5分程煮込みます。
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8
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おろししようが、醤油、だし醤油、酒、酢、砂糖、ゴマ油を混ぜて中華だれを作ります。
レタスを洗い、鶏の皿に敷きます。
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9
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スープ鍋に、もやしときのこを加えて軽く煮て、スープは完成です。
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10
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鶏とスープを盛り付け、鶏に中華だれを掛けます。ミニトマトを添えて完成です!!
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コツ・ポイント
特にありません。
スープの具はお好みでどうぞ!
スープの具はお好みでどうぞ!
このレシピの生い立ち
手羽元が安かったのでさっぱりと冷製にしました。煮汁がもったいないので、スープにしてみました。(鶏骨からよくダシが出て、美味しいです。)