キュウリと鶏胸肉の中華風サラダの画像

Description

夏場お安くなるキュウリをお安い鶏胸肉と合わせた、おかず風サラダです!調味料も簡単なもので!

材料

1/2枚
塩・コショウ
少々
大さじ1
生姜
ひとかけ
にんにく
ひとかけ
醤油
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにします
    赤たまねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにします

  2. 2

    鶏胸肉に塩・コショウ・酒をふり、もみこんで少し置きます

  3. 3

    ボールに赤たまねぎ、生姜、にんにく、
    醤油、酢、砂糖、ごま油を入れ混ぜあわせタレを作ります

  4. 4

    鶏胸肉を耐熱皿にのせ、ラップをふんわりかけて、レンジに500Wで1〜2分かけます。

  5. 5

    取り出して、まだ中まで加熱できてないようなら、30秒〜1分くらい再びレンジで加熱して下さい

  6. 6

    鶏胸肉の加熱が出来たら、冷ましてから手で食べやすい大きさに割きます。

  7. 7

    タレとキュウリ、鶏胸肉を合わせれば出来上がりです!
    しばらく冷蔵庫にねかすと、更に味が馴染みます

コツ・ポイント

タレの分量はお好みで。レシピの量だと酸味が弱いかもです。
普通のたまねぎでも出来ますが、その時は水にさらして辛味をとって下さい。
醤油とお酢はポン酢でもオッケー、生姜とにんにくもチューブでもオッケー^_^より手軽になります♪

このレシピの生い立ち

キュウリをたくさん食べたかったので^_^
レシピID : 5130117 公開日 : 18/06/19 更新日 : 18/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (2人)
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クックE662AA☆
ニンニク&生姜たっぷりにして!美味しい~♪☆
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クックE662AA☆
リピ☆とても美味しかったです 間違いない味!つまみにも
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クックE662AA☆
リピ☆きゅうりと鶏胸肉が良く合い沢山食べられます!美味しい~☆♪
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クックE662AA☆
リピ☆とても美味しかったです♪