豚肉とアスパラと玉ネギの梅だれ炒め

豚肉とアスパラと玉ネギの梅だれ炒めの画像

Description

夏バテ気味でもしっかりと、でもさっぱり食べれます。

材料 (2~3人分)

1個
☆梅干し
大2粒
☆おろししょうが
1片
☆砂糖
大さじ1
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
小さじ1
ごま油
大さじ1
適宜
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ネギは薄切りにします。

  2. 2

    写真

    アスパラは下1/3の皮をピーラーで剥き、斜め5mmの厚さに切ります。

  3. 3

    写真

    豚肉は一口大に切ります。

  4. 4

    写真

    ☆の梅干しは種を取り除いて叩き、その他の☆の材料と混ぜます。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れ熱し、玉ネギを中火で炒めます。

  6. 6

    玉ネギが少ししんなりしてきたら豚肉を加え炒めます。

  7. 7

    豚肉の色が半分変わったら、アスパラを加えて炒めます。

  8. 8

    写真

    アスパラの火が通ったら、再度よく混ぜた☆を加えて炒め合わせます。

  9. 9

    写真

    千切りにした大葉と一緒に盛り付ければ出来上がりです。

コツ・ポイント

梅干しの塩分によって、しょうゆを少なくしたり、塩を加えたりして調整して下さい。

このレシピの生い立ち

夏バテしてる時によく作っています。
レシピID : 5143176 公開日 : 18/06/28 更新日 : 18/06/28

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