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薄切り肉は一口サイズに切る。玉ねぎは5ミリ程度の薄切り、キャベツは1センチ×5センチ程度のざく切りにする。
★の材料をボウルに入れて、粉っぽさが無くなるまで混ぜ合わせる。
肉、野菜を加えサックリと混ぜる。
フライパンにサラダ油をひき、中火で加熱する。熱くなったら、生地の半量を1~2センチの厚さでのせる。
弱めの中火で、両面4~5分ほどずつ焼く。焼きあがったらもう1枚焼く。
その間に、●の材料を混ぜ合わせ、タレを作る。
タレをタップリ全面に塗って召し上がれ。