☆絶品!ピリ辛もやし炒め☆の画像

Description

レインボーペッパーと柚子七味の爽やかなピリ辛が、暑い夏にはピッタリ!
食欲のない時でも、パクパクいけちゃいます!

材料 (3〜4人前)

1袋
岩塩(塩)
適量
レインボーペッパー(胡椒)
適量
柚子七味(七味唐辛子)
適量
醤油
少々
食べたい分

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉の皮目に、岩塩、レインボーペッパーを少し多目にふります

  2. 2

    鶏モモ肉が乗る大きさに切ったアルミホイルを用意し、周りを1cmほど立ててトレー状にします

  3. 3

    2.に1.の鶏モモ肉を皮目を上にして乗せ、グリル(両面焼き)で8〜9分ほど、中火で焼きます

  4. 4

    鶏モモ肉を焼いてる間に、もやしを洗いザルに上げて水気を切っておきます

  5. 5

    鶏モモ肉が焼きあがったら、アルミに出た鶏の油を捨てずに、フライパンの上に出します

  6. 6

    鶏モモ肉を一口大にカットし、5.のフライパンに乗せます
    (中まで火が通ってない場合は、ここで軽く炒めて下さい)

  7. 7

    6.に水切りしたもやしを入れ、合わせて炒めます

  8. 8

    岩塩、レインボーペッパー、柚子七味で味を整え、仕上げに醤油を軽く振ります

  9. 9

    お皿に盛り付け、お好みでキムチを添えてお召し上がりください!

コツ・ポイント

鶏モモ肉をグリルで焼いて焼き鳥状にし、そこで出た油を使って、もやしと炒めることです!

このレシピの生い立ち

鶏肉はフライパンで焼くより、グリルで皮目に焦げ目をつけた方が断然美味しい!それをシンプルなもやし炒めに加えてピリ辛にしたら間違いない!!と確信したためです☆
レシピID : 5174456 公開日 : 18/07/19 更新日 : 18/07/19

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