野菜たっぷり*冷たいスープ~芯も大事に♡
作り方
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野菜はお好みのものをご用意ください。
今回トウモロコシ・人参・玉葱・エノキ茸・グリーンピース・トマト・パセリ使用。
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2
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とうもろこしは皮を除いてひげを丁寧に剥がして刻み、粒と芯を分ける。(芯・ひげも使用】
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3
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他の材料は食べやすい大きさにcutする。
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4
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鍋に水と材料を入れる。(芯も忘れずに)
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5
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今回グリーンピース・エノキ茸は冷凍品使用です。
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6
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トマトは湯剥きして粗く刻んで加えています。
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8
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白だしを加えてうすめに味を調え、刻んだパセリを加えて火を止める。
*冷めると塩味を強く感じるので、ここでは控えめに。
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9
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鍋ごと水にあてて粗熱を取り(鍋に水が入らないよう注意)、次いで氷水にあてて冷ます。
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10
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冷めた状態で味を見て、必要ならば塩を足して味を調える。
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器に盛り付けて完成です。
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コツ・ポイント
*パセリは刻んだねぎでも◎
*お好みの野菜をお使いください。
トマトとトウモロコシは必須♡
*お好みの野菜をお使いください。
トマトとトウモロコシは必須♡
このレシピの生い立ち
美味しいとうもろこしをいただいたので、芯・ひげも使って冷たいスープを作りました。