胸肉で本格☆ゴロゴロチキンのトマト煮込み

胸肉で本格☆ゴロゴロチキンのトマト煮込みの画像

Description

胸肉で節約レシピ♪
でも味は最高級?!
難しい工程はなし!!
味付けもシンプル!!
トマトの味濃厚な煮込み料理です^^

材料 (2)

300g
1/4個
1/3本
1/2株
オリーブオイル
大さじ1
〇塩
ふたつまみ
〇ブラックペッパー
適量
〇ガーリックパウダー
小さじ1/3
〇顆粒コンソメ
小さじ2
400g
みりん
大さじ1
(ローリエ)
1枚

作り方

  1. 1

    野菜を全て粗みじん切りにします。
    鶏肉も一口大に切り、水気を拭きとり、塩コショウ(分量外)で味付けをしておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひかずに鶏肉を中火で炒めます。

  3. 3

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    焦げ目がついたら反対側も焼きます。
    焦色が変わったらいったんお皿によけておきます。
    ※中まで焼けてなくて大丈夫です。

  4. 4

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    フライパンの汚れをふき取ります。
    オリーブオイルをひき、弱火で玉ねぎを炒めます。

  5. 5

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    玉ねぎが透明になったら、人参、しめじも入れ一緒に炒めます。

  6. 6

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    しんなりしたら、〇の調味料と、鶏肉を入れさっと混ぜ合わせます。

  7. 7

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    トマト缶を丸ごと入れます。
    トマトを崩しながら混ぜます。

  8. 8

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    みりんも加え、あればローリエを入れます。

  9. 9

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    蓋をして10分程煮込みます。

  10. 10

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    水分が飛んだら火を止めて、さっと混ぜ合わせて完成です☆

コツ・ポイント

甘めがお好きな方はお砂糖を少し(小さじ1程度)行程8で加えてください。
ローリエはなくても大丈夫ですが、
あったほうが香りもよくなります^^
鶏モモ肉でもできます。
ガーリックパウダーの代わりにニンニク1片すりおろしても◎

このレシピの生い立ち

いつも作るトマト煮込みを簡単なレシピにアレンジしてみました^^
レシピID : 5201418 公開日 : 18/08/09 更新日 : 18/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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ちよちよ13
子ども達に人気でした!
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ウマナミ
味付け参考にさせていただきました。ピーマンとひよこ豆入りでお野菜たっぷり^ ^
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sunnnnny
美味しかったです!

ありがとうございます☆

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sirooomame
簡単に美味しくできました!2日目はグラタンにアレンジしました☆

アレンジもありがとうございます!グラタンいいですね!