詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ブロッコリーの茎とちくわのピリ辛和え

ブロッコリーの茎とちくわのピリ辛和えの画像

Description

侮るなかれブロッコリーの茎！美味しいピリ辛箸休め！おつまみにも

材料

ブロッコリーの茎
1つぶん
ちくわ
2本
ごま油
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ0.7
七味
適量
ごま
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を2ミリ幅くらいにスライスして沸騰したお湯で1〜2分茹でザルにあけておく。

  2. 2

    ちくわ輪切りにしておく。

  3. 3

    ボウルに①と②を入れ、調味料とごまを入れて和える。完成

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎は茹で過ぎないこと！以上！簡単！

このレシピの生い立ち

いつものザーサイ風ブロッコリーの茎にちくわを足して和えてみました
レシピID : 5223334 公開日 : 18/08/26 更新日 : 18/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年11月24日
写真
キャラメグ♪
めちゃ簡単で美味しい！リピートしまーす★
2019年6月24日
写真
るるおか
一人ランチにとても美味です♪ピリ辛大好き♡素敵レシピ感謝です♡

とても美味しそう！素敵レポありがとうございます(^^)

2019年6月7日
写真
Jaye
簡単旨っΣ(ﾟДﾟ)本日のお弁当副菜に♪

美味しそうなレポありがとうございます(^^)

2019年2月5日
初れぽ
写真
ma___111
簡単美味しかったです(*^^*)

レポありがとうございます(^^)簡単でいいですよね！

つくれぽを書く

( )
ツナサバ！つなさば
ブロッコリーの茎とちくわのピリ辛和え
by ツナサバ！つなさば