常備菜・作り置きに! うちの肉味噌の画像

Description

うちで毎週作り置きにしている肉味噌です。これだけでもご飯のおともになりますし、手を加えれば様々な料理にアレンジできます。

材料 (2人分)

大玉1つ
☆料理酒
大さじ2
大さじ2
★だし入り合わせ味噌
大さじ2
★醤油
大さじ1/2
★砂糖
大さじ1/2
生姜すりおろし
お好みで

作り方

  1. 1

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    玉ねぎをみじん切りにして、中火でしんなりするまで炒めます。

  2. 2

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    鶏ミンチを加えてさらに炒めます。

  3. 3

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    鶏ミンチの色が変わったら、☆の調味料を合わせて加えます。生姜を入れる場合はこのタイミングで加えます。

  4. 4

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    水気がなくなるまで弱火でじっくり炒めます。

  5. 5

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    水気がなくなったら、★の調味料を合わせて加え、弱火で炒めながらよく混ぜます。

  6. 6

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    混ぜたら火を切って予熱で熱し、水気がなくなったらできあがりです。
    保存容器に移すのは冷めてからにしてください。

コツ・ポイント

作り置き用なので、水気がなくなるまでしっかり煮込むことと、調味料をこれ以上減らさないことがポイントです。
密封容器で冷蔵庫で1週間が目安です。少量ずつ使う時は、面倒でもラップで少しずつ冷凍した方がいいです。

このレシピの生い立ち

夜食が多い夫に、満足感があり、少しでもヘルシーなレシピをと探して作り始め、少しずつアレンジしてこのかたちになりました。
レシピID : 5224590 公開日 : 18/09/24 更新日 : 18/09/27

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