しらたき入りきんぴらごぼう(作り置き)
Description
しらたきでかさ増しダイエット。砂糖も糖質0のラカントSを使います。
材料
(4~5人分)
2本
1本(約150g)
200g
200g
ごま油
適量
⭐ラカントS又は砂糖
大さじ1
⭐酒
大さじ2
⭐醤油
大さじ2
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
ごぼうをささがきにすることでふんわり仕上がります。ラカントSは天然素材でカロリーゼロ。砂糖と同じ甘さで使いやすいです。ダイエット中の方にお勧めです。
このレシピの生い立ち
一品足りないときの作り置きにしたくて作りました。